ألياف غذائية أمثلة على

• على الرغم من أن أكاديمية الطب الوطنية في الولايات المتحدة قد حددت أن إجمالي الألياف ينقسن على حد سواء إلى ألياف وظيفية وألياف غذائية، لا يميز وضع العلامات الغذائية الأمريكية بينها.
• يستمد الطبق قيمته الغذائية من فيتامينات الأفوكادو و المعادن و الدهون صحية. توفر الأفوكادو للمستهلك ألياف غذائية و بعض من فيتامينات ب وفيتامين كاف وفيتامين إي والبوتاسيوم بنسبة عالية. ( انظر القيمة اليومية لجدول النسبة الغذائية للأفوكادو).